简介：
自Windows 7正式退役之后，仍有大量用户和企业面临从Windows 7或旧版Windows 10环境向受支持系统迁移的需求。2025年临近，Windows 10官方支持将于2025年10月结束（请以微软最终公告为准），因此本指南面向希望在保留硬件或更换新机情况下，安全、合规且高效完成迁移的个人与企业用户，提供可执行的步骤、工具与注意事项。
工具原料：
系统版本：
Windows 7 SP1（源系统）、Windows 10 22H2（目标）、Windows 11 23H2/24H2（可选目标）
品牌型号：
Dell XPS 13 9320（2023）、Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 11（2024）、HP Spectre x360 2024、Huawei MateBook X Pro 2023、Intel NUC 12/13 系列台式机；手机：iPhone 15（2023）、Samsung Galaxy S24（2024）用于移动数据迁移演示。
软件版本：
Microsoft Media Creation Tool（Win10/Win11 2024版）、Rufus 4.x、Macrium Reflect 8.x、AOMEI Backupper 7.x、Laplink PCmover 11、PC Health Check 3.x、USMT（Windows ADK 22H2/23H2）、Ninite Pro（应用批量安装）。外设：Samsung T7 外置 SSD、USB 3.0 U盘 ≥16GB。
1、风险评估与备份：优先完整镜像源盘（Macrium Reflect/Clonezilla）并验证镜像可恢复。对重要文档使用云同步（OneDrive/Google Drive/iCloud）或异地备份。
2、资产清单与许可：梳理软件许可（Office、Adobe、专用软件），记录硬件驱动与序列号。确认Windows产品密钥或数字许可，OEM许可通常与机器绑定。
3、硬件检查：检测目标机是否满足Windows 11最低要求（TPM 2.0、Secure Boot、兼容CPU），若硬件较旧评估是否升级固件（BIOS/UEFI）或更换SSD/内存。
1、场景A（个人用户，旧机保留）：Windows 7 -> Windows 10 推荐做法为“干净安装”。先备份后，用Media Creation Tool制作可引导U盘，安装时选择格式化系统分区。优点是稳定、无历史垃圾；缺点需要重新安装应用与设置。
2、场景B（硬件升级或更换新机）：选择在新机上安装目标系统并迁移用户数据。使用Macrium或AOMEI进行磁盘克隆（相同或更大容量）或用USMT/PCmover迁移应用与配置。结合OneDrive同步可简化文档迁移。
3、场景C（企业批量迁移）：推荐使用Microsoft Endpoint Configuration Manager（SCCM/ConfigMgr 2311）、MDT 或 Intune Autopilot 配合USMT与Driver Packs实现无盘或半自动部署，结合Feature Update策略分批上线以降低风险。
1、制作安装介质与镜像：用Rufus或Media Creation Tool制作U盘；对重要系统做镜像并异地保存。对老旧BIOS需先切换到UEFI/AHCI模式以支持Windows 10/11最佳性能。
2、安装与驱动：干净安装完成后，先通过Windows Update获取通用驱动，再安装厂商官网的芯片组、显卡、网卡驱动。若网卡无驱动导致网络中断，可提前将驱动拷入U盘。
3、应用迁移：非商业场景可使用Ninite批量安装常用应用；商业软件建议逐一激活并验证许可。PCmover可迁移部分旧程序，但对老旧不兼容软件仍需重装或替代。
4、激活与安全：验证Windows激活状态。启用BitLocker前确认TPM和恢复密钥已备份。完成迁移后运行全盘杀毒与基准测试，确保性能与稳定性。
5、常见故障及解决：驱动不兼容—回退到厂商旧版驱动或使用兼容模式；激活失败—检查OEM/零售密钥类型并联系供应商；应用不兼
有用
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