简介：
在日常使用中，系统运行变慢、占用碎片化、驱动兼容性问题或系统更新异常都可能成为需要“重装系统”的信号。2025年的硬件生态更加多样，新的笔记本、手机和外设层出不穷，驱动和固件更新也更加频繁。本篇文章以专业且实用的角度，提供一个覆盖不同场景的重装指南，帮助你在确保数据安全的前提下，快速完成重装并优化后续使用体验。无论你是 Windows、macOS 还是 Linux 用户，本文都给出可执行的步骤、注意事项和常见问题的解决思路，附以近期的硬件与软件版本作为使用场景佐证。
工具原料：
品牌型号：Dell XPS 15 9520、Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 11、HP Spectre x360 14、ASUS ROG Zephyrus G15、Apple MacBook Pro 14" (M2 Pro/Max)”、MacBook Pro 16" (M2 Pro/Max)（近两年新品均属常见重装对象）
系统版本：Windows 11 Pro/Enterprise 最新版本（如 22H2/23H2 更新周期内的稳定版本；支持 TPM 2.0 的设备优先），macOS Sonoma 14.x 最新稳定版，Linux 发行版以 Ubuntu 24.04 LTS、Fedora 39/40 为代表（均为近两年的主流长期支持或活跃版本）
软件版本：
有用
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